De un GRAN salto a la meta

Las emociones tóxicas enferman la mente y el cuerpo

Emociones como la rabia, el enojo, la ira, el resentimiento,la ansiedad, la culpa, la depresión y mas, pueden metabolizarse en toxicidad, que resulta en inflamación de tejidos
Estas inflamaciones de tejidos se convertirán en la antesala de enfermedades físicas incluyendo infecciones.

Estas emociones toxicas pueden producir una predisposición a otras enfermedades.
Respire, relaje aprenda dominar su cuerpo y también sus emociones a través del autocontrol, puede comenzar por caminar, soltar los problemas
Salga a observar su entorno y pregúntese si es lo que quiere, puede observar la naturaleza que nos acompaña, para que NO nos sintamos solos.
Las mayores emociones tóxicas son por ejemplo enojo, ¿Qué es el enojo? Es un recuerdo de dolor del pasado.
Miedo es anticipar dolor del futuro.

La culpa es dirigir el dolor de regreso a ti mismo
La depresión es el agotamiento de la energía, que sucede con todas las emociones descritas antes.
El enojo no nos permite avanzar, no nos permite reír, empaña nuestra felicidad... aprenda a ser feliz y no deje que OTROS roben su felicidad ... De un gran salto a la meta...!!!

Myriam Cuevas Egaña

Obesidad En Linea